Panuj nad swoimi myślami.
Bo inaczej one zapanują nad Tobą.
Obserwuj je jak chmury na niebie…które się pojawiają, przemieszczają i odpływają.
A Ty jesteś obserwatorem. Niewzruszonym.
Obserwuj je jak płynącą rzekę. A Ty stoisz na brzegu i patrzysz. Nie daj się ponieść.